Nina Julia

W Nowym Roku wszystkiego najlepszego, na Sylwestrze szampana wspaniałego. Zabawy cudownej do białego rana, aby Twoja kieszeń była pieniędzmi wypchana. Dużo miłości... i w życiu samych słodkości. Postanowień i marzeń spełnienia... oraz wiele natchnienia. Nina

W poprzednich częściach pisałam o tym, dlaczego nasze postanowienia kończą się porażką.  KLIK Oraz co zrobić, aby nasze cele były skuteczne.  KLIK  Dzisiaj będzie trochę o tym jak wprowadzać postanowienia noworoczne w życie. Zapraszam! JAK WPROWADZIĆ POSTANOWIENIA W ŻYCIE? 1. Oceń swoje życie na ten moment. Może Ci do tego posłużyć "Level 10 life" czyli koło podzielone na równe części (w zależności od potrzeby). Dzieli się je na kategorie w życiu na przykład związek, zdrowie, rozwój, pasje itp. Każdą z dziedzin życia ocenia się od 0 do 10 za pomocą kolorowych szlaczków. Pomoże nam to w docenieniu jak bardzo się zmieniliśmy. 2. Zaplanuj maksymalnie dwadzieścia cztery zmiany. Wprowadzaj jedną lub dwie miesięcznie. W ten sposób będziesz w stanie dopracować do perfekcji każde postanowienie. 3. Posegreguj postanowienia tak, abyś wiedział w jakiej kolejności będziesz je realizować. Przeplataj te bardziej wymagające z tymi, które wymagają mniej pracy. W ten sposób n...

W poprzednim poście z serii "POSTANOWIENIA NOWOROCZNE" pisałam o tym dlaczego zazwyczaj z naszych chęci nic nie wychodzi. Bardzo ważne jest aby poznać przyczynę naszych niepowodzeń, ponieważ powinniśmy uczyć się na swoich błędach i poprawić to, co robiliśmy źle. Jeśli więc jeszcze nie czytałeś poprzedniego wpisu zapraszam tutaj: DLACZEGO TO ZAWSZE KOŃCZY SIĘ PORAŻKĄ? . Dzisiaj dam Wam kilka porad co zrobić, aby stworzyć skuteczne postanowienia. Zapraszam! CO ZROBIĆ, ABY UDAŁO NAM SIĘ ZREALIZOWAĆ WSZYSTKIE POSTANOWIENIA? 1. NIE PRZECENIAJ SWOICH MOŻLIWOŚCI Jeśli postanowisz sobie, że chcesz zmienić wszystko na raz prawdopodobnie nic z tego nie wyjdzie, ponieważ zabraknie Ci sił i motywacji do działania. Lepiej jest się skupić na jednej/dwóch rzeczach miesięcznie i dopracować daną zmianę dokładniej.  2. STWÓRZ PLAN I TRZYMAJ SIĘ GO Zaplanuj dokładnie w jaki sposób chcesz realizować swoje cele. Utwórz plan, w którym dokładnie i szczegółowo napiszesz co zrobić, aby...

Zbliża się koniec roku. Zostało nam więc zaledwie kilka dni, aby sporządzić listę postanowień noworocznych. Przyznajcie szczerze... jak to było w 2017 roku? 😊 Udało Wam się zmienić chociaż połowę z tego co chcieliście? Zakładam, że tylko nielicznym się to powiodło, ale tym razem będzie inaczej. Powinniście się tylko zastosować do moich porad. Sprawią, że postanowienia staną się łatwiejsze do zrealizowania. Postanowienia noworoczne są na początku motywujące. Wierzymy w to, że uda nam się je spełnić... na początku. Jednak wraz z mijającymi dniami i miesiącami nasza wiara i motywacja słabną, a postanowienia odchodzą w zapomnienie. Co powinniśmy zrobić, aby w tym roku było inaczej? Na moim blogu powstanie cała seria postów na temat postanowień noworocznych, więc będziecie mogli w tym roku przygotować się jak nigdy! Powodzenia i zapraszam. 😊 DLACZEGO W ZESZŁYM ROKU NIE WYSZŁO? 1. ZBYT WIELE POSTANOWIEŃ Nie oszukuj samego siebie. Nie da się zmienić wszystkiego na raz, więc nie wy...

Dzisiaj z okazji świąt chciałabym Wam przedstawić pięć francuskich zwyczajów praktykowanych w Boże Narodzenie. Mam nadzieje, że i Wy się dołączycie i dodacie w komentarzach jakieś tradycje praktykowane w waszych domach. Zapraszam! GWIAZDOR Francuskim dzieciom prezentów nie przynosi Święty Mikołaj tylko Gwiazdor. Swoim wyglądem przypomina on znanego nam Mikołaja. W niektórych rejonach Polski (wielkopolska) również Gwiazdor przynosi prezenty. KALENDARZE ADWENTOWE We Francji kalendarze adwentowe są bardzo popularne. Szczególnie te z czekoladkami i szczególnie (jak się pewnie domyślacie) wśród dzieci. Jest to pewnego rodzaju odliczanie do świąt. Dzieci codziennie otwierają jedną czekoladkę. NIE MA WIGILII?  We Francji nie obchodzi się Wigilii jako takiej. Francuzi spotykają się po prostu z rodziną czy znajomymi i jedzą trochę bardziej wystawny obiad. Nie śpiewają kolęd, nie łamią się opłatkiem ani uszek z barszczem. Do niektórych parafii księża specjalnie sprowa...

Wesołych świąt Bożego Narodzenia wszystkich marzeń w Nowym Roku spełnienia. W Wigilię potraw na stole całej masy, barszczu, pierogów i okrasy. Pod choinką prezentów góry, zamiast skarpet po razy wtóry. Ciepła, szczęścia i miłości niechaj radość w sercu gości!  Nina ❤

Listopad i grudzień to czas, w którym z powodu mrozów na dworze musimy szczególnie zadbać o naszą skórę. Najważniejsze jest nawilżenie i oczyszczenie. Bez zbędnego przedłużania zapraszam Was do czytania... mam nadzieję, że czymś się zainspirujecie. ⛄❄ PIELĘGNACJA TWARZY DEMAKIJAŻ GARNIER PŁYN MICELARNY 3w1 - idealny dla skóry wrażliwej. Usuwa makijaż, oczyszcza i koi. Przeznaczony do twarzy, oczu oraz ust. Nie ma zapachu, więc jest perfekcyjny dla osób wrażliwych. Przetestowany dermatologicznie i okulistycznie. Dodam jeszcze tylko, że jest to jeden z niewielu płynów micelarnych, który mnie nie uczula. :) skuteczność 5/5 wydajność 5/5 zapach 5/5 OGÓLNA OCENA 5/5 Cena 18,99 zł  Dostępne tu:  KLIK . OCZYSZCZENIE BIELENDA OLEJEK RÓŻANY DO MYCIA TWARZY - przeznaczony do cery wrażliwej. Oczyszcza, nawilża i łagodzi.  skuteczność 5/5 wydajność 5/5 zapach 5/5 OGÓLNA OCENA 5/5 Cena: 20,99 zł Dostępne tutaj:  KLIK . ZIAJA...